おだしまブログ
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こんにちは
新入社員の多田です
本日は全国土木保険組合の保健師さんをお招きして開催した健康
講話に初めて参加してきました。
現場での熱中症対策では睡眠をしっかりとる、こまめに飲み物を
飲む、朝ご飯をしっかり食べることが熱中症の予防につながると
いうことを知りました。また、缶ジュースに含まれる砂糖の量
の多さを教えていただき、これからは甘い飲み物を控えようと思
いました。
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